Middag och månljus
Jag och G tog en PW på 4 km och han prata med varandra ordentligt för första gången på ett bra tag (vi blir ju alltid avbrutna av barn eller husdjur eller annat när vi börjar prata med varandra).
Sen när vi kom hem körde jag igenom träningschemat med hantlarna, tyngderna och gummibandet. Det blir samma övningar som på gymmet men tyvärr inte lika tungt för jag har bara 3 kiloshantlar ? 2kilos tyngder med kaborrband så jag får i hop 5 kilo högst. Gummibandet kan jag linda fler varv runt händerna så motståndet blir högre men det blir i allafall lättare än på gym men då gör jag fler repepitioner.
Månljus
Middag
Middag